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Recetas paso a paso

Brócoli con patatas cocidas

¡Transforma tu cena en una fiesta de sabor con este brócoli con patatas cocidas! Su textura tierna y su gusto casero te conquistarán, y lo mejor de todo, ¡estará listo en un santiamén!

Ingredientes necesarios

¿Te atreves a convertirte en el mago de la cocina con este brócoli con patatas cocidas? Vamos a reunir ingredientes que son auténticas joyas para los sentidos. Aquí te dejo mis secretos para que cada ingrediente brille con luz propia en tu plato.

  • Brócoli: busca ese brócoli que parece haber sido pintado a mano, con un verde tan intenso que te transporta a un bosque encantado. Asegúrate de que esté firme, como un castillo, listo para resistir la cocción y mantener su nobleza.
  • Patatas: elige patatas que se sientan como pequeñas rocas en tu mano, con una piel tersa que esconde un corazón de pura seda. ¿Has probado las variedades locales? Cada una puede aportar un matiz diferente a tu plato.
  • Ajo: no escatimes en ajo, es el alma que susurra secretos de sabor a tus vegetales. Si te atreves, prueba con variedades como el ajo negro, una auténtica revolución aromática.
  • Sal: ya sea sal marina o de montaña, busca esa que al esparcirla sobre tus ingredientes, parezca nieve cayendo suavemente sobre un paisaje invernal.
  • Pimienta negra: molida en el acto, para que cada plato sea un estallido de frescura y carácter.
  • Aceite de oliva virgen extra: el oro líquido que no puede faltar, busca uno con carácter, que cuente historias de olivares bañados por el sol.

Estos son los pilares de un plato que no solo nutre el cuerpo, sino que también alimenta el alma. Experimenta, juega con las cantidades, y no dudes en añadir tu toque personal. ¿Qué tal un poco de romero o tomillo para darle un giro campestre? ¡El cielo es el límite, así que a cocinar se ha dicho!

ingredientes brócoli con patatas cocidas

Preparación del brócoli y las patatas

¡Prepárate para cocinar brócoli y patatas de una manera que te hará pedir más! Empecemos con el brócoli, esa joya verde que siempre me recuerda a los huertos de mi abuela.

Lávalo con esmero, como si limpiaras un tesoro, y córtalo en ramilletes proporcionados para que se cocinen por igual. Y no deseches los tallos; son un bocado crujiente que no tiene desperdicio.

En cuanto a las patatas, esas maravillas terrosas que nunca fallan, dale un buen pelado y córtalas en cubos generosos. Así, al cocerlas, se transformarán en trozos tiernos que se deshacen en la boca.

Es hora de que el agua hirviendo acoja a nuestros vegetales. El brócoli, con su elegancia, solo necesita unos 5 minutos para estar en su punto; es un verdadero sprinter.

Las patatas, más sosegadas, tomarán su tiempo, unos 15-20 minutos, para alcanzar la perfección. Un truco que nunca falla es añadir una pizca de sal al agua, como si fuera un hechizo que realza su sabor.

Si te animas a experimentar, te lanzo un reto: añade al agua de cocción un toque de tu especia favorita. ¿Te atreves con un poco de cúrcuma o quizás unas semillas de hinojo? ¡Haz que tu cocina se llene de aromas y sorpresas!

elaboracion brócoli con patatas cocidas

Trucos y consejos

¡Vamos allá, aventureros de los fogones! Os voy a contar unos secretos que harán que vuestro brócoli con patatas se convierta en la estrella de la mesa. ¡Manos a la obra!

  • Imagina que el brócoli es un buceador experto, sumergiéndose en las profundidades de una olla con agua hirviendo. Cinco minutos son suficientes para que emerja crujiente y lleno de vida, con un verde que te dejará sin aliento. Y si después le das un baño relajante en agua con hielo, mantendrá su color como por arte de magia.
  • Las patatas, esas fieles compañeras, se transforman en un manjar si les susurras al oído con un diente de ajo en su baño de cocción. Es un detalle pequeño, pero créeme, marca la diferencia.
  • Y aquí va un truco que aprendí de mi abuela: el agua en la que has cocido el brócoli es un elixir para tus plantas. No la desperdicies, ellas te lo agradecerán con creces.

Con estos trucos, cada bocado será una sinfonía de texturas y sabores. La cocina es un lienzo en blanco, y tú eres el pintor. ¿Por qué no espolvorear un poco de pimentón de la Vera para darle un toque ahumado? O quizás unas gotas de limón para un chispeante final. ¡El límite lo pones tú!

Receta

Brócoli con patatas cocidas

Un plato sencillo y reconfortante, perfecto para una comida saludable.

Ingredientes

  • 500 g de brócoli
  • 3 patatas medianas
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Instrucciones paso a paso

  • Lava el brócoli y córtalo en ramilletes. Pela las patatas y córtalas en trozos medianos.
  • Llena una olla con agua, añade una pizca de sal y lleva a ebullición. Agrega las patatas y déjalas cocer durante unos 10 minutos.
  • Incorpora los ramilletes de brócoli a la olla y deja que todo se cocine conjuntamente durante 5 minutos más o hasta que las patatas y el brócoli estén tiernos.
  • Mientras tanto, pica los ajos finamente y sofríelos en una sartén con aceite de oliva hasta que estén dorados.
  • Escurre las patatas y el brócoli y mézclalos con el ajo dorado. Sazona con la pimienta negra y rectifica de sal si es necesario.
  • Sirve caliente como acompañamiento o como plato principal ligero.